'Styrketræning hjemme' - Brugt bog - Frederic Delavier og Michael Gundill

Brand: Frederic Delavier og Michael Gundill

Alle øvelser i denne bog foregår uden udstyr eller med håndvægte, barre og elastikbånd, og de kræver minimal plads. Derfor kan træningen foregå i dit hjem. Lav dit eget effektive styrketræningsprogram. Der er over 200 øvelser, over 50 træningsprogrammer o

Reklamelink — vi modtager en kommission fra produkter købt igennem siden. Det påvirker ikke prisen for dig. Der tages forbehold for udsolgte varer, tastefejl og prisændringer.