'Protokol' - Andrew D. Huberman - Bog

Brand: Andrew D. Huberman

PROTOKOL er en praktisk guide til bedre søvn, energi, fokus, humør, fysiske præstationer og mental sundhed. Bogen samler konkrete, forskningsunderbyggede vaner og rutiner, der kan implementeres direkte i hverdagen og tilpasses den enkelte læser. Med udgan

Reklamelink — vi modtager en kommission fra produkter købt igennem siden. Det påvirker ikke prisen for dig. Der tages forbehold for udsolgte varer, tastefejl og prisændringer.