'Mindfulness-baseret kognitiv terapi mod depression' - Brugt bog - John D. Teasdale, Zindel V. Segal og Mark G. Williams

Brand: John D. Teasdale, Zindel V. Segal og Mark G. Willi

Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT) fokuserer på at lære deltagerne at foretage et enkelt, men radikalt skift i, hvordan de forholder sig til de tanker, følelser og kropsfornemmelser, der bidrager til tilbagefald ved depression. I bogen gives trinv

Reklamelink — vi modtager en kommission fra produkter købt igennem siden. Det påvirker ikke prisen for dig. Der tages forbehold for udsolgte varer, tastefejl og prisændringer.