'Mindfulness arbejdsbog' - John Teasdale, Mark Wiiliams og Zindel Segal - Bog

Brand: John Teasdale, Mark Wiiliams og Zindel Segal

Mange mennesker lever i en stresset hverdag, som ofte resulterer i angst, modløshed og depression. "Mindfulness" er en arbejdsbog henvendt til folk, der ønsker en mere overskuelig hverdag uden negative tankemønstre. Bogen guider dig gennem et 8-

Reklamelink — vi modtager en kommission fra produkter købt igennem siden. Det påvirker ikke prisen for dig. Der tages forbehold for udsolgte varer, tastefejl og prisændringer.