'Mikrotræning' - Jens Bangsbo og Morten Hostrup - Bog

Brand: Jens Bangsbo og Morten Hostrup

Forskning viser, at selv få minutters daglig aktivitet kan reducere risikoen for livsstilssygdomme og give samme eller større effekt end traditionel motion. Mikrotræning er korte, intensive øvelser på bare 1-4 minutter, der kan udføres hvor som helst og

Reklamelink — vi modtager en kommission fra produkter købt igennem siden. Det påvirker ikke prisen for dig. Der tages forbehold for udsolgte varer, tastefejl og prisændringer.