'Kort & godt om METAKOGNITIV TERAPI' - i samarbejde med Anne Mette Futtrup og Pia Callesen - Bog

Brand: i samarbejde med Anne Mette Futtrup og Pia Callese

Hvad er metakognitiv terapi? Hvordan foregår det i praksis? Og hvorfor virker det? I metakognitiv terapi øver man sig på at leve mere og tænke mindre. Man lærer at vende sit fokus mere udad og mindre indad. Og man lærer, at tankerne kommer og går, som det

Reklamelink — vi modtager en kommission fra produkter købt igennem siden. Det påvirker ikke prisen for dig. Der tages forbehold for udsolgte varer, tastefejl og prisændringer.