'50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs' - Benjamin Heizmann - Bog

Brand: Benjamin Heizmann

Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das amerikanische Konzept CrossFit® hervorgegangen, an dem sich die Übungen in diesem neuen Band der erfolgreichen 50-Workouts-Reihe orientieren. Mit WOD ist

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